|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-07, 21:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בשולדר פרס חזה עליון גם עובד, יותר כמייצב אך גם כסינרגיסט אם אני לא טועה.
בעקרון הבדליים מינוריים, מיליטרי פרס לחיצת כתפיים בעמידה, שולדר פרס בישיבה, טכניקה טיפה שונה, שרירי עבודה רובם דומים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות