זה בסדר לשתות את השייק חלבונים מהר (דקה בערך)?

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO

אני נאלץ לחלוק עליך, מחקרים חדשים הראו שכאשר הלגימה מהירה אז כל החלבון נופל לשלפוחית השתן ואז אתה משתין אותו, לעומת צריכה איטית של החלבון שגורמת לגוף שלך לסנטז את החלבון בצורה יעילה ע"י שחרור איטי של אינסולין

אחי לא כולם מבינים שאתה מדבר בציניות, במיוחד כשאתה מנהל אז זה יוצר רושם.
אין פסול בלכתוב בציניות אבל תציין את זה בתחתית ההודעה