|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-07, 15:32
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תגוון, אני למשל נתקעתי בפרנץ' המון המון המון המון זמן (כמה חודשים כבר, לא צחוק)
עברתי לפשיטה מאחורי הראש, עכשיו חזרתי לפרנץ' וגיליתי שהעלתי 5 קילו מכל צד בסה"כ תוך חודש וחצי  יש המון המון תרגילים ליד אחורית, סתכל בexrx.net ורק תבחר
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות