|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-07, 23:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה רוצה ??
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
30-09-07, 23:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפותח הפוסט, אם תחטב ללא מאסה אתה אולי תראה ריבועים אבל אתה תראה רזה ועל הפנים, אין טעם, תעלה במאסה רצינית או עד כמה שאתה רוצה, לאחר מכן תעשה חיטוב ותגיע לאחוז השומן המבוקש ותלך לדגמן בזוגלובק. |
|
|
|
|
|
30-09-07, 23:38
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
תיראה איך אני כרגע גובה" 1.79 משקל 79 קילו אחוז שומן 15 היקף יד 37 איך לגיל 18? ואני חודש במכון :/ חחח |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
