|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-07, 15:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
5 גר' בבוקר+200-300 מ"ל מים
5 גר' אחרי אימון+ 200-300 מ"ל מים 5 גר' לפני השינה+200-300 מ"ל מים בזמן השימוש בקריאטין חשוב שתשתה הרבה הרבה מים! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות