|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-07, 18:54
|
#29 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אם אתה על 17-19 אחוז שומן, תעשה חיטוב לאיזור ה12% ואז תמשיך מסה. אל תטרח לעשות חיטוב לאחוזים מאוד נמוכים, אבל חבל שתמשיך מסה ותגיע בסוף למצב שתצטרך לעשות חודשים של חיטוב.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות