|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ראיתי בתוכנית שעשו על אולימפיה,שהיום בודיבילדרים פרו ואמצ'ר משלבים מכונות+חופשי ואפילו יש נטייה למכונות כי בחופשי אתה צריך לייצב ויש סכנה יותר לפציעות והכיוון בתחום הוא יותר אימונים עם מכונות אז בטח מתחילים.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|