מנוחה

Ja Rule · 24-09-07, 10:16

אני עושה אחרי חודש-חודשיים מאסיביים.
זה מומלץ לעשות הפסקות פה ושם.

**P-a-n-1-c** · 24-09-07, 11:32

מומלץ לקחת כל כמה חודשים, זה טוב כי הגוף צריך קצת מנוחה טוטלית למשך שבוע שזה כולל גם מנוחה מאירובי לפי דעתי.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

24-09-07, 10:16	#1
Ja Rule חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Ja Rule הודעות: 1,718	אני עושה אחרי חודש-חודשיים מאסיביים. זה מומלץ לעשות הפסקות פה ושם.

24-09-07, 11:32	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	מומלץ לקחת כל כמה חודשים, זה טוב כי הגוף צריך קצת מנוחה טוטלית למשך שבוע שזה כולל גם מנוחה מאירובי לפי דעתי.