|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-07, 23:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז מה עדיף לאכול אחרי אימון למי שיש גיינר? לדוגמא: 2 בננות + 2 כפות אבקה או שזה מיותר?
פשוט לקחת רק אבקה? |
|
|
|
24-09-07, 00:33
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 באימונים, קל בקרב
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
