|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
A: חזה+כתפיים+יד אחורית +בטן
B: גב+יד קדמתי +רגליים+בטן
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|