|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-06, 21:54
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
ביקשתי בלי הטפות אני יודע בדיוק איך זה משפיע על השכל,
ואני לא מגיע למצבים שזה משפיע לי על האימונים. שאלתי בס"כ אם כמות סבירה (3-4 ג'וינטים בשבוע) יכולה להפריע לי לעלייה במסת שריר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות