|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מושעה
|
כן מתכוונים ל-לקוואקרר ויש לך 2 סוגים. יש את המרוסק ויש את הלא מרוסק.הרוב שעושים את זה בבלנדר אם אבקת חלבון קונים את המרוסקת.
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואפשר ערכים של המרוסקת ושל הלא מרוסקת?? תודה אחי
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|