|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-07, 16:45
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אה כן שחכתי לציין שאני יורד לדיפ סקוואט
כזה שזה 65-70 קילו (לא בטוח כמה שוקל המוט) ל8 חזרות בדיפ סקוואט  לכל האלה שורשמים תרשמו גם איזה סוג סקוואט אתם עושים
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות