|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-07, 23:23
|
#6 |
|
מושעה
|
מונוהידרייט האיתי לוקח 5 גרם בבוקר 5 שעה ליפני ו-5 ישר אחרי אימון ביום ללא אימון 5 גרם בבוקר.
ואת האטיל אסטר הנקי האיתי לוקח רק ביום של אימון 30 דקות ליפני אימון.5 גרם. אבל תכלס זה לא מתקרב לפורמולות...כנראה ביגלל השילוב אם הניטריקס אוקסייד ועוד מרכיבים.. *אני גר באשדוד |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות