|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-07, 21:41
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ידעתי שבטן עובדת בהרבה מאוד מהתרגילים אבל לא עשיתי אחד ועוד אחד חחחחח אני זוכר פעם הייתי עושה בטן בלבד בלי אימון משקולות היה לי הרבה יותר קל עכשיו נהיה לי הרבה יותר קשר בטח בגלל שהבטן מאוד עובדת בשאר האימון
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות