|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט
לפני שהתחלתי עם הסקוואט לא הייתי גודל כמעט ברגליים איך שהתחלתי עם הסקוואט הרגליים שלי לא מפסיקים לגדול
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]()
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|