|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-07, 08:44
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
תלוי מה המטרה שלך .. חיטוב או מאסה ?
בכל אופן אל תוותר על ארוחת הבוקר שלך בחיים ! זאת הארוחה הכי חשובה ביום .. (ובמיוחד למי שמתאמן) .. לא יודע מה איתך אני על הבוקר דופק 12 כפות קוואקר + בננה + סקופ חלבון + 4 אגוזי מלך.. :closedeyes:
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות