|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחי המון תרגילים אף אחד לא יישב וייתן לך את כולם כי זה הרבה עבודה תשאל את המאמן בחדר כושר או שתשאל על תרגילים ספציפיים ולא על תוכנית שלמה.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|