|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
למה? איך לשפר? בעבר הייתי מתאמן 3 פעמים בשבוע על כוח בלבד והתוצאות ממש לא היו מספקות
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|