|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עדכון*עדכון*עדכון*עדכון*עדכון*עדכון*עדכון*עדכון*עד כון*עדכון*עדכון*
----------------------------------------------------------- הוספתי לעצמי 3 קילו עוד כמעט סמ'' ביד - עכשיו ההיקף הוא 43.5 ככה. כל זה בשבועיים... אבל מה , אני חולה מת! נראהלי שאני אוותר על האימון גב היום ואדחה אותו למחר בתקווה שמחר ארגיש כשר לדפוק משקלים. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|