|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-07, 14:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי עדיין אחי תיראה לדוגמא שאני לוקח את האבקה יש בה רק חלבון אין פה בקושי פחמימות .....
עכשיו האם לדוגמא זה יהיה בסדר לאכול לפני לקחית האבקה נגיד שתי פיתות ואז לדפוק את האבקה או שזה לא יהיה טוב??? או שכדיי בארוחה של השעה אחרי ששתיתי את השייק לאכול 2 פיתות אם קופסת טונה? שוב אני אל רוצה ליות סוס קרנף אני רוצה להיות טיפה יותר גדול נגיד אני שוקל 72 אני רוצה להגיד ל 75 80 ... שאלה נוספת כמה גרם פחמימות יש ב 50 גרם סוכר ענבים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות