|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-07, 19:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם תשים משקל על הגב שלך יש סיכוי עצום שתפיל אותו קדימה..
סתכל בסרטונים ביוטיוב + הסברים וכו' או שתבקש ממישהו שיודע שידגים לך ויעזור - הכי טוב
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
08-09-07, 20:29
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני ינסה להעלות עם משקל, כשאני עושה עם משקל אני מרגיש דווקא יותר יציב מאשר אני עושה בלי כלום. אני חושב שזה בגלל שהמשקל מושך אותי יותר אחורה ולא נותן לי לעוף קדימה. בכול מקרה עם משקל זה נראה יותר טוב אני עובד עם משהו כמו 65 קילו, לא משהו רציני אני ינסה לצלם ולהראות.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
