|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() אני לא בטוח,
אבל אני לא חושב שזה קל יותר, פשוט לרוב האנשים אין פרופורציות נכונות בין הפלג גוף עליון לתחתון, אם הם שווים פחות או יותר, אז אני מניח שהם יראו חטובים באותה המידה, מבחינת הפרדות וורידים וכדומה, לרוב האנשים פלג גוף תחתון קטן יחסית לעליון ולכן הוא יראה פחות חטוב על אחוז שומן נניח 11-12 , שבאחוז כזה הפלג גוף העליון כבר נראה יחסית חטוב.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() אני מדבר על כדורגלנים למשל..
יש לי ויכוח עם חבר מסויים, שטוען שאדריאנו התחטב מאוד ברגליים (והוא צודק), אך בפלג גוף העליון שלו הוא לא נראה לו חטוב. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() ציטוט:
ופלג גוף תחתון בעל מסת שריר נמוכה פחות ? ![]() אין לי מושג על מי אתה מדבר דרך אגב..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|