|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-07, 15:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שאלה, למה אתה רוצה להחליף דווקא את 2 התרגילים האחרונים?
בכל מקרה, אם אתה לא רואה שיפור, קודם הייתי מעיף תפרפר במכונה ומחליף אותו בפלייס בקרוס, ותנסה להתחיל עם בנץ' פרס בשיפוע מוט חופשי, אחרי זה בנץ' שטוח משקולות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות