|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#26 |
חבר פעיל
|
![]() תשמע, מנסיון, גם אני בזבתי את הזמן עד שהתחלתי לאכול נכון!
התזונה זה הגורם הכי משפיע פה. לך תחשב כמה קלוריות, פחמימה חלבון ושומן אתה צריך ותיווכח שאתה לא אוכל אפילו חצי מזה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|