ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-09-07, 22:34   #6
gozal
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgozal
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 352
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Protein
הכל טוב ויפה "נשמה" רק ששכחת שביום לאחר אימון הגוף נבנה ולכן אתה צריך יותר אנרגיה בשביל הבניה. למה כמה אתה חושב שאתה שורף באימון משקולות? אל תבנה על זה כשריפה של קלוריות כלשהי, הבניה של הגוף אחרי היא מה שלוקח ממנו את האנרגיה שבשבילה אנחנו אוכלים יותר כאשר אנחנו רוצים לגדול, והגוף נבנה הרבה זמן אחרי האימון...

הבנת נשמה?
באימון ממוצע אתה שורף 200-300 קלוריות בממוצע. זאת כמות די משמעותית לפי דעתי.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w




think like a pro , grow like a pro
gozal מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים