|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-07, 14:24
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
זה טיפה בעיה, צריך לגוון (בלי קשר לזה שבנצ' עם מוט נחשב תרגיל בסיסי וכו')
עצה שלי, תתחיל בבנצ' בשיפוע, בנצ' שטוח ואז פלייס תראה איך הולך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות