|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-07, 12:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא מומלץ לעבוד בטווח חזרות Rm6 למתאמן שהוא לא מתקדם.
אבל אין קשר לגיל. לפותח הפוסט, הייתי הולך על Ab. אתה לא מתאמן אפילו חצי שנה, מלכתחילה לא הייתה צריך לפנות לabc. בהצלחה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
