|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול לעשות לך גם גיינר בייתי
בבלנדר: חלב+חמאת בוטנים+אבקת חלבון+שיבולת שועל+בננות יותר זול יותר טוב וזה עובד (עליתי הרבה בקצת זמן) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|