|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
"אני יגיע לזה?"
את מי אתה שואל? הכל תלוי רק בתפריט שלך, ומה שאתה אוכל. בדוגמא שהוא הביא לך יש סביבות ה90-100~ גרם של פחמימה, 3 כאלה ביום זה כבר 300, פשוט תאכל. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|