|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אי אפשר לעשות Ab
3 פעמים בשבוע מה אתה גנוב .. זה כאילו אתה נותן לחזה 2 אימונים ולגב 1 .. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|