|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() לכול פרי וירק יש ערך קלורי, מבחינת מה עדיף זה כבר משהו אחר לגזר יש ויטמינים ונוגדי חימצון חשובים בעיקר ויטמין A שיש אותו בכמות גדולה בגזר לכן צריך לאכול ירקות ופירות מסוגים וצבעים שונים
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|