|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-07, 18:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי פה כוס זכוכית מהרגילות האלה... נכנס בה 250 מיל' מים בדקתי מהשייקר שמתי בכוס...
בקיצור שמתי בערך כוס וחצי פלוס מינוס של שיבולת... כמה זה יהיה בערך ? ד"א אני צריך לצרוך במשך היום פחמימות 1:3 על חלבונים נכון? יעני אם אני צריך 100 גרם חלבון אני צריך בערך 300 גרם פחמימות? |
|
|
|
05-09-07, 19:44
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
משקל יש כמעט בכול חנות חשמל ומצרים לבית ,המחיר עולה ביון 110-200 תלוי בדם.
גם בחנות ישראלבודי יש משקל
__________________
mmm |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
