|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-07, 15:26
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
המטרה שלי לגדול במאסה..
אממ אני שוקל 72 אחוז שומן אני לא יודע אני חושב ש15-15.5 שיבולת שועל לא אוהב את זה:\ קורונפלקס זה טעים וסבבה אני פשוט שואל מפחינת פחממות למה על הבוקר לא מתאים לי 4 פרוסות לחם דרך אגב יש חטיף אנרג'י משיבולת שועל ודבש 14 גרם פחממה לאחד יש 2 בחבילה זתומרת 28 גרם פחממה בבוקר זה טוב או צריך עוד? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
