|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אכשיו הכנסתם אותי לבלבול נוראי
אני למשל אוכל ביום 4 כפיות טחינה גולמית ןאת כל הכמות הזאת אני אוכל לפני השינה עם 3 לחם מלא וטונה אחת [אז מה אתם אומרים שזה לא טוב ויותר מידי??? הקטע הבנתי שזה טוב ככה לצרוך את הכל ביחד לפני השינה ??? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|