|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-07, 14:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש לי תפריט שגיל עשה לי
ביום של אימון כתוב לי לקחת שייק מיד אחרי אימון עכשיו בטוח הוא מחשיב את זה במאזן הכללי של החלבונים אבל השאלה אם ביום שאני לא מתאמן אני צריך לצרוך אותה כמות של חלבונים והאם חלבונים מהירים כאלה מתאימים למצב של מנוחה (לא אחרי אימון) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות