|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם כבר הפוך. תסתכל על מצב הקיצון ,כשעמוד השדרה מקביל כמעט לגמרי לאדמה. הרכיב הדוחס עכשיו הוא 0 והגב רוצה רק להסתובב.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
![]() ![]() כאשר הלורדוזה קטנה הכוח השקול יפעל יותר לדחיסה, בעוד שכאשר הלורדוזה תגדל יפעל פחות כוח דחיסתי ויותר כוח גזירתי.
__________________
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|