|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אוקיי אז ככה :
המטרה שלי : חיטוב ופיתוח ריבועים וחזה הרמה שלי : מתחיל הזמן שלי : שעה+ כל יום |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|