ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-09-07, 18:59   #1
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי look
אל תהיה טיפש
כל קילו שאתה מעלה אתה צריך להעלות עוד 6.50 שקל ומוטות אתה צריך כמה סוגים, מיטה יקרה של יצרנים שאפילו לא יודעים מה זה סקוואט.. זה לא כדאי אחי. עדיף לך להתאמן כנגד משקל גוף כרגע. ויש מלא דרכים לאלתר.
קח למשל 2 כריות גבוהות, תניח אותן אחת על השניה, שים את אמצע הגב אליהן, ויש לך אחלה פלייס. גוף מוגבהה ככה שיש לך טווח תנועה גבוה יותר והכל טוב ויפה.
גם פיטבול אפשרי
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים