|
|
30-08-07, 04:51
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מתיחות לפני אימון בזמן אימון בין כל סט וסט בין תרגיל ותרגיל ובסוף אימון..
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
30-08-07, 05:27
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
בנוסף למה ש Mr.Bazooka בסוף האימון תעשה שחרור אקטיבי כמו ריצה של 5-10 דקות זה עוזר לפינוי חומצות החלב
__________________
mmm |
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
