|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() ThaiB0X, כל הנאמר פה לא כ"כ נוגע לך, שכן אתה אנדומורף ולכן יהיה לך קל מאוד לרדת בשומן גם אם תעלה (אך תצטרך לקחת בחשבון גם ירידה בשריר אם תעשה חיטוב).
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|