|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-07, 02:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה תוכל לקנות ספת משקולות שכוללת גם עבודה על רגליים, פריצ'ר וכל מיני שיפועים ללחיצת חזה לא יהיה לך בעיה עם הגיוונים בכלל.בסה"כ זה לא דבר יקר כל-כך.
לגבי התוצאות, ברור שאפשר להגיע, אבל אל תשכח שאימון חזק לא אומר שתתפתח, אלא גם תזונה ומנוחה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות