|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() מה 3 קילו בחודש זה נקי,מה אתה צוחק אחי?ואני לא מבין מה את המתרגש ממישהו שעולה 7 קילו בחודש,7 קילו בחודש זה בדיוק מה שפאניק אמר 3 שמן 3 נוזלים וקילו שריר.לא יודע מה אתך אבל אם אני עולה יותר מי 500 גרם שריר בחודש אני מבסוט עד הגג.
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|