|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
נניח 2.5 ל-100 ג'. כפול 250 ג' זה 6.25+כ-2 גרם מהאגוזי מלך זה 8. תוסיף לזה כ-2-3 ג' פחמימות אם מדובר במלפפון או 6-7 ג' פחמימות אם זה פלפל/גזר/עגבניה וכו', הגענו לאיזור ה-15 ג' פחמימות |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|