|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-08-07, 22:41
|
#1 |
|
Guest
|
התשובה של ד”ר אלכסנדר ארדיטי:
"אכילת פחמימות לפני או אימון כושר או במהלכו גורמת לעליה ברמת האינסולין והסוכר בדם ומדכאת את ההפרשה של הורמון הגדילה ושריפה השומנים." |
|
|
28-08-07, 23:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
טוב,קראתי מה שכתבתם ועדיין לא החלטתי מה לעשות...מחר בכל מקרה יום מנוחה מאימונים אז נשבור את הראש כבר ביום חמישי...תודה לכל העונים.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
