|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() יש שם הסברים על איזה תרגילים לבחור לכל אימון.. תקרא טוב טוב.. גם אני בשלבי בנייה עכשיו של תכנית כזאת..
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|