|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-07, 17:19
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
גם לי יש את אותה "בעיה" של מתניים רחבות, ולכן קשה יותר לקבל צורת V
כל התרגילים שאמרתם לגב בשביל להתרחב אתם מתכוונים ככה ?: http://exrx.net/WeightExercises/Lati...tPulldown.html http://exrx.net/WeightExercises/Back...ntOverRow.html http://exrx.net/WeightExercises/Lati...mPulldown.html ?? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות