ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-08-07, 04:06   #1
AkunaMatata
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 827
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
חחחחח..
סבבה אחי,לא ראיתי את התגובה שלך אני יעלה עכשיו הינה.
אחרי שנה של אימונים שהלכה לחינם בגלל מאמן מעפן




תודה לכל המגיבים =)
אתה עולה לי"ב או לי"א...
ואתה נראה הרבה יותר גדול....
אגב כמה זמן אתה מתאמן בסך הכל?
ועם גיל התחלתה אחרי לפני החיטוב או לפני המסה הקודמת שלך?
AkunaMatata מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 14:03   #2
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי AkunaMatata
אתה עולה לי"ב או לי"א...
ואתה נראה הרבה יותר גדול....
אגב כמה זמן אתה מתאמן בסך הכל?
ועם גיל התחלתה אחרי לפני החיטוב או לפני המסה הקודמת שלך?
התחלתי מגיל 14,אבל היה לי מאמן ממש דפוק שלא ידע ועדין לא יודע כלום בפיתוח הגוף..
למשל הוא היה אומר שאם לא תעשה 15 חזרות בחיים אתה לא תראה תוצאות

קיצור ככה הלכו שנתיים חינם.. בקושי היתי אוכל 2 וחצי ארוחות ביום..

כשהלכתי לגיל, הייתי על אחוז שומן גבוה יחסית ובלי מסה,עשיתי איתו מסה של 7 חודשים משהו כזה פחות או יותר +הפסקה של חודשיים שבא הכל ממש הלך..
ואחרי חודשיים חזר ואפילו יותר מאז שהיה, ואז עשיתי חיטוב סיימתי ועכשיו שוב מסה!!

אבל הפעם נקייה

בוא נגיד שאני מתאמן נכון וכמו שצריך עם תזונה והכל רק 10 חודשיים.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-09-07, 20:31   #3
Deja Vu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

גיל אחשלי נראה שגדלתה מלא מאז החיטוב אתה נראה מעולה שינוי מדהים אתה עוד תגיע רחוק אחרי המסה הזאת אן לי שום ספק בכך ציינתי כבר שאני רוצה ילד מימך?
Deja Vu מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים