|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 04:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גובה 170 משקל 60 מתאמן חודש וחצי חיטוב אוכל בריא תוכנית אימונים ab ארבעה אימונים בשבוע והמשקל מוזר לי קצת כי קראתי הרבה שדוקא בתחילת הדרך מאבדים הרבה משקל אים זה שילוב של נוזלים שומן ושריר אבל בכול זאת יורדים ובצורה משמעותית
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות