|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טווח חזרות נמוך בלג פרס לא ממש עושה טוב לברכיים
רצוי לא לנעול את הברכיים בביצוע בכל מקרה כדאי שתיבדק אצל רופא |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|